要“物质养老”，更要“心理享老”
如今在许多地方，为老服务项目不断丰富，老人们不愁吃不愁穿，却常常感到心里空落落的。有的长期一个人生活，孤独感越来越深，甚至出现心理问题。
心理
焦虑是外界投射的内化，要在觉察中解构焦虑，重建内在的心理秩序
在快节奏的现代生活中，焦虑已从“偶尔的情绪波动”演变为许多人长期的心理困境。学业压力、职场竞争、关系矛盾等现实问题，如同不断叠加的砝码，压得人喘不过气。而意识疗法（Consciousness Therapy）为我们提供了一条向内探索的路径——它不聚焦于“消除焦
绝了！这样培养萌娃心理觉察能力太有效
我在幼儿园工作十年，见过不少孩子读不懂他人情绪的情况。比如家里来了客人，客人已经很疲惫了，可孩子还是拉着人家陪自己玩；在幼儿园里，有小朋友伤心哭泣，自己孩子却像没看见一样。其实，这就是孩子心理觉察能力不足的表现。
心理恐怖游戏《黑暗世界：因与果》现已登陆Xbox平台
由国内团队Pollard Studio开发的《黑暗世界：因与果》现已正式登陆Xbox Series X|S平台。玩家将在游戏中直面内心恐惧，揭开隐藏真相，并体验融合沉浸式叙事、诡谲探索与颠覆性反转的第一人称心理恐怖之旅。该作已于今年早些时间登陆PC与PlayS
八大心理流派赋能：中学生抑郁躺平的破局之道——从理论到实操
在精神分析的理论体系中，潜意识被视为心理活动的深层源泉，许多心理问题的根源都隐匿其中。对于陷入抑郁躺平状态的中学生而言，潜意识里可能积压着诸多未被正视与处理的情绪和经历。意象对话技术便是开启这扇潜意识大门的一把钥匙。咨询师引导中学生放松身心，进入一种类似白日梦
曾奇峰：自恋是一种正常的心理能量
今天的文章来自曾奇峰老师的直播答疑，我们整理了其中的精华问答，文字整理为莉莉丝。在这份答疑中，每一个问题背后都有痛苦，但也蕴藏着成长的可能；每一个答案不是终点，而是一个新的起点。
经纪人：林书豪打CBA时确实有国内球员恐吓要废了他 他有心理准备
当被问及林书豪打CBA时是否真的有被国内球员恐吓要废了他的腿，王凡表示：“当时确有其事。当时书豪不懂，他甚至去问了裁判。当时有人说要‘废了他’，裁判听了也就摇摇头，没搭理他。下来后书豪问了我和首钢队友才明白，他也就摇摇头。
BLG 3:1 力克 IG :从战术迭代到心理博弈的胜利从被零封到碾压复仇！
在 9 月 9 日举行的《英雄联盟》2025LPL 季后赛第三日焦点战中，BLG 战队以 3:1 的比分力克 IG，成功晋级下一轮。这场被称作 “赛季终极复仇战” 的较量，不仅刷新了观众对两支战队实力的认知，更揭示了电竞比赛中战术迭代与心理博弈的深层逻辑 ——
【全国科普月】年轻人心理健康“充电”只需三招
你有没有这样的体验：前一天晚上睡了个好觉，第二天整个人神清气爽，连心情都很“明媚”？或者，虽然昨晚没睡好，但今天吃到一个“来报恩的”的西瓜，或者去公园快走了一圈，心情竟也悄悄亮了起来？现在，科学告诉我们：这些日常的小选择，真的会改变你的内心世界。
新学期，给心灵“充充电”！来“听医讲”了解中小学生心理调适指南
新学期已经开启一段时间，但您家孩子是否依旧玩心正浓？晚上不肯睡、早晨不肯起，生活起居无规律；沉浸在电视节目、网络游戏、球场竞技、逛街游玩中，兴奋的情绪难以平复……
情绪危机应对策略——4大类心理自助方法详解
这种时候，除了寻求专业帮助，掌握一些即时、有效的心理自助方法也非常重要。
拒学孩子的家庭心理沙盘干预中，为何要强其体质？
厌学、拒学的孩子，我们多将其归为心理问题或行为问题，这样，自然将心理咨询与干预放到第一位。事实上，厌学、拒学不单单是心理问题或行为问题，单纯以心理问题为目标的咨询与辅导，并没有多少效果；即便是有效果，也多是暂时的。
高敏感人做心理倾听师，就是老天爷赏饭吃
长大以后你发现，敏感不是坏事，但在「搞钱」这件事上，好像也没太占优势。
教师节特别报道：灵动生活集团——深耕心理教育，做人才培育路上的暖心引路人
金秋九月，感念师恩。在第41个教师节到来之际，当大众的目光聚焦于教育领域的师者时，有这样一批“特殊导师”，在心理教育的赛道上默默耕耘，用专业与温暖为社会培育心理健康服务的中坚力量——他们，就是灵动生活集团的导师团队。作为国内心理健康教育服务与心理咨询领域的标杆
12355 为青春护航 | 团区委开展“‘心’起点 新开始”心理减压教育活动
为助力青少年更好适应新学期学习生活，9月8日，团区委联合区教育局在天津职业大学附属小学开展“‘心’起点 新开始”心理减压教育活动，帮助学生们在学期伊始缓解心理压力，以更积极的心态拥抱学习与生活挑战，现场参与和线上直播共覆盖800余名青少年。
2025河北心理大会暨儿童心理健康促进大会成功举办
9月6日-8日，由河北省心理卫生学会心理咨询与心理治疗专委会、河北省心理卫生学会心身医学专委会、河北省妇幼保健协会儿童精神心理专委会、河北省心理学会心理咨询与治疗专委会、河北省性科学学会心身专委会共同主办的2025河北心理大会暨儿童心理健康促进大会顺利召开。本
年轻人自学心理咨询 应谨守专业边界
当下，一些年轻人选择“成为自己的心理医生”。他们希望通过自学踏上心理咨询师成长之路。媒体近日调查发现，目前线上线下平台提供了丰富的自学渠道和资源。在线下，7月9日，由国家卫健委人口文化发展中心主办的国家心理健康网，面向有意愿学习心理咨询师专业知识与技能的爱好者
AI伴侣虽好，但别贪杯：四个方法帮你守住心理边界
2025年，人工智能正以前所未有的速度渗透进我们最私密的情感空间。AI伴侣，这个曾经只存在于科幻电影中的概念，如今已成为一个拥有千万级月活用户、并有望在未来几年内成长为千亿级市场的庞大产业。
【心理健康】19种常见与不常见的——心理防御机制
“防御”一词最早源于1894年弗洛伊德《防御性神经精神病》一书，书中提出了九种心理防御机制。1936年弗洛伊德的女儿安娜在《自我与防御机制》一书中发展了心理防御机制的理论，目前约有十数种防御机制被提出。
王栎鑫自曝想跳楼：明星光环下的心理高压锅有多可怕？
"爸爸，不要跳！"当女儿带着哭腔的呼喊拽回站在阳台边缘的王栎鑫时，这位在舞台上永远活力四射的歌手，第一次向公众撕开了"阳光型抑郁"的残酷真相。而前妻吴雅婷的一句"现在该关心他的人不是我"，更将娱乐圈高压环境下艺人心理健康的隐秘困境推上风口浪尖。